速読マスターのその1は「視野の広さ」

皆さま こんにちは いかがお過ごしですか^^


昨日のつづきで速読マスターのその1からです。

「視野の広さ」・・・普通は7文字。それを30文字位まで広げること

リーディングスパン


目を動かさずに”ぱぁっと”見て内容が理解できる文字数のことです。

私は”ぱぁっと”見て30文字の字があるのは解るけど内容を理解するのは

文節ごとに目を動かし脳で理解しないと全くわかりません(?_?;)!

無理に多くの文字を見て内容理解しょうとしたら

最初の私の場合、全てがピンボケのような感じになってしまいました。

私 「10文字までは解るけど、それ以上は無理です(TへT)」

先生 「真ん中はボケてもいいので意識を両端の字がわかる様に集中してみて・・」

先生



この視野を広げるのに《眼筋ストレッチ》を毎日します。

★上・下・左・右・斜め★ 各1分 合計8分 じーっと

思いっきり眼の筋肉を引っ張ってるイメージでトレーニング

上下左右

★球技のスポーツ選手は視野の広い方が多いみたいですね!

18日目でやっと15文字です。 私の苦手分野です。

でも「目を動かす速さ」は始めから中級レベルあり得意なんです。\( ̄▽ ̄)/

2行読み、3行読み、らせん読みの練習もあります。上達してからお知らせしますね



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プロフィール

ユキコ

Author:ユキコ
愛犬ポメラニアンのベルが大好き(2007年10月に天使になりました) 12年間勤めたDTP(印刷の前工程である版下制作)の会社を辞めた後、京都観光に興味を持ちました。そして第8回京都検定2級、第9回京都検定1級を合格しました。生まれ育った大好きな京都をご紹介いたします♪

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